Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Arroz de lulas

Arroz de lulas
4.4 545 avaliações
Preparo 5min
Total 1h
6 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • coentros
    15 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • manteiga
    35 g
  • folha de louro
    1
  • lulas bem escorridas cortadas em rodelas
    800 g
  • tomate em pedaços
    350 g
  • arroz carolino
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • malagueta (opcional) cortada em rodelas
    ½
  • água
    500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 25 g
Energia 1251 kJ / 299 kcal
Gordura 6 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

O seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 Receitas
Portugal
Revista Setembro 2019 27 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Soufflé de peixe

4.5(63)

1h

Pota à americana

4.4(147)

40min

Empadão de atum

4.7(73)

1h 10min

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura

4.6(27)

1h 20min

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

4.3(70)

1h

Lombos de pescada no forno em cama de couve

4.7(190)

50min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5(89)

30min

Caril de peixe e camarão

4.5(100)

20min

Fricassé de pescada

4.1(167)

1h 10min

Salmão com arroz de coentros

4.7(115)

25min

Torta de atum e cogumelos com molho de tomate

4.6(9)

1h

Salmão a vapor com couve e alho-francês

5.0(3)

45min

 Mostrar tudo