Dispositivos e acessórios
Arroz de lulas
Preparo 5min
Total 1h
6 doses
Ingredientes
-
coentros15 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
manteiga35 g
-
folha de louro1
-
lulas bem escorridas cortadas em rodelas800 g
-
tomate em pedaços350 g
-
arroz carolino250 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta (opcional) cortada em rodelas½
-
água500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
25 g
Energia
1251 kJ /
299 kcal
Gordura
6 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
35 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoLombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1 Std. 20 Min
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1 Std.
Robalos com feijão-verde
30 Min
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45 Min
Puré de grão com filetes de linguado
24 Std.
Esparguete de açafrão com peixe
50 Min
Polvo no forno com risoto de grelos
1 Std. 40 Min
Caril de peixe e camarão
20 Min
Canelones de salmão
1 Std.
Lulas com molho aurora
45 Min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 Min
Torta de bacalhau
1 Std.