Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Garbanzos con arroz
Preparo 15min
Total 35min
6 raciones
Ingredientes
-
50 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
3 cucharadas de tomate triturado en conserva
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 pastilla de caldo de pollo1 cucharadita de sal
-
1300 g de agua
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
1 hoja de laurel seca
-
150 g de arroz de grano redondo
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
7.9 g
Energia
933 kJ /
223 kcal
Gordura
6.9 g
Fibra
7.6 g
Hidratos de carbono
32.5 g
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