Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Arroz de polvo com amêijoas
Preparo 5min
Total 3h 20min
6 doses
Ingredientes
-
amêijoa1000 g
-
Água q.b. p/ cozer e demolhar
-
sal3 c. chá de
-
coentros20 g
-
dentes de alho5
-
azeite40 g
-
polvo descongelado800 g
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
vinho tinto100 g
-
folha de louro1
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
malagueta (opcional) cortada em rodelas½
-
arroz agulha250 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
2500.2 mg
Proteína
48.7 g
Energia
2184.7 kJ /
522.2 kcal
Gordura
10.6 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
52.5 g
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Revista Julho 2019
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