Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Penne com húmus e atum
Preparo 5min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
-
água1310 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo penne350 g
-
sementes de sésamo40 g
-
dente de alho1
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
azeite40 g
-
pimenta1 pitada de
-
paprika1 c. chá de
-
pimentos assados cortados em tiras150 g
-
azeitonas pretas100 g
-
atum em lata escorrido250 g
-
queijo feta esfarelado100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1326.6 mg
Proteína
26.7 g
Energia
2202.3 kJ /
526.4 kcal
Gordura
20.7 g
Fibra
6.5 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
58.3 g
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Revista Junho 2019
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