Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat

Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
4.1 239 avaliações
Preparo 20min
Total 45min
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Käse in Stücken (z. B. Gouda oder Emmentaler)
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Blumenkohl in Stücken
    350 g
  • Eier
    2
  • Haferkleie
    1 EL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Rote Bete frisch, geschält, in Stücken
    250 g
  • Petersilienwurzeln in Stücken
    150 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Orange geschält, in Stücken
    1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 16 g
Energia 1182 kJ / 283 kcal
Gordura 16 g
Fibra 6.9 g
Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Crespelle

4.6(214)

1h 30min

Erbsensuppe mit Nockerl

4.7(134)

50min

Frühlingstarte

4.2(41)

1h 40min

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

4.4(106)

1h

Bohneneintopf "bretonische Art"

4.5(600)

35min

Gemüse-Chili

4.3(543)

35min

Knusperspargel im Kräutermantel

4.4(97)

40min

Kokos-Milchreis mit Mango

4.2(716)

55min

Seewinkler Gemüselasagne

4.2(46)

2h 20min

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

4.1(274)

50min

Tagliatelle mit Bohnenpesto

4.2(118)

35min

Süßkartoffel-Curry

4.2(170)

40min

 Mostrar tudo