Dispositivos e acessórios
Filetes de trucha en papillote
Preparo 15min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
100 g de zanahoria en juliana
-
70 g de tallos de apio en rodajas
-
4 filetes de trucha con piel salpimentados
-
1 cucharadita de albahaca seca
-
60 g de cebolleta (corte el tallo verde en aros)
-
80 g de vino blanco
-
20 g zumo de limón
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
40 g de zanahoria cortadas en juliana
-
50 g de tallos de apio cortados en rodajas
-
20 g de mantequilla
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
250 g de agua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
23.3 g
Energia
1130 kJ /
270 kcal
Gordura
17.6 g
Fibra
2.4 g
Hidratos de carbono
4.7 g
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