Crema de judías verdes

Crema de judías verdes

4.5 584 avaliações

Preparo 15min

Total 35min

4 raciones

Ingredientes

110 g de puerro en rodajas
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
250 g de calabacín en trozos
350 g de judías verdes frescas en trozos
1 pellizco de curry en polvo
1 pellizco de pimienta negra molida
1 pastilla de caldo de verduras

1 cucharadita de sal
600 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 2.5 g

Energia 508 kJ / 122 kcal

Gordura 10.45 g

Fibra 3.25 g

Hidratos de carbono 4.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ligeras 11 Receitas
Espanha

RecetasLigeras 11 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40min

Sopa de cebada perla y hongos

50min

Birria

1h

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1h 15min

Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor

25min

Sopa de coliflor con pollo

40min

Crema de camarón

45min

Vichyssoise

40min

Sopa de garbanzos con nopales

50min

Sopa de verduras y albóndigas

40min

Sopa de frijoles Toscana

50min

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

20min

Mostrar tudo