Salmão com legumes a vapor

Salmão com legumes a vapor

4.1 14 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

Molho

vinagre
15 g
molho de ostra
5 g
molho de soja
15 g
açúcar amarelo
5 g
óleo de sésamo
5 g

Salmão c/ legumes

água
1200 g
sal
2 c. chá de
bimis
200 g
feijão-verde redondo
300 g
favas baby
100 g
lombo de salmão
400 g
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
ervilhas
150 g
sementes de sésamo tostadas
10 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 23 g

Energia 1506 kJ / 361 kcal

Gordura 25 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Abril 2019 25 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 Min

Moqueca de camarão

1 Std.

Camarão com caril aromático

45 Min

Risoto de polvo

1 Std. 20 Min

Quiche de atum e tomilho-limão

45 Min

Sushi rápido com molho teriyaki

1 Std. 25 Min

Baguetes com pasta de atum

30 Min

Risoto de açafrão e mexilhão

45 Min

Risottata de salmão e cogumelos

45 Min

Empada Galega

35 Min

Escondidinho de camarão

1 Std. 5 Min

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

1 Std. 40 Min

Mostrar tudo