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Polvo à moda do Minho
Preparo 5min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
-
água400 g
-
polvo descongelado1500 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
tomate maduro s/ pele500 g
-
sal1 pitada de
-
piripíri½ c. chá de
-
salsa mais q.b. p/ polvilhar3 pés de
-
Pão torrado q.b. p/ servir
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Proteína
40 g
Energia
0 kJ /
283 kcal
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
5 g
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