Dispositivos e acessórios
Merluza rellena con ajada de gambas
Preparo 20min
Total 40min
4 raciones
Ingredientes
-
250 g de gambas frescas enteras sin pelar
-
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
-
3 dientes de ajo
-
200 g de agua
-
2 filetes de merluza fresca (la parte de la cola) sin piel ni espinas (600 g aprox.) salpimentados
-
8 patatas pequeñas
-
8 espárragos verdes (sin la parte dura)
-
30 g de cebolla
-
150 g de calabacín pelado y cortado en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
30 g de leche
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
27.3 g
Energia
1366 kJ /
327 kcal
Gordura
9.75 g
Fibra
4.05 g
Hidratos de carbono
32.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Menos de 400 kcal
99 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoArroz con angulas de surimi y gambones
35min
Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz
45min
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45min
Mero con almejas y salsa de piquillo
45min
Tartar thai de salmón
45min
Mejillones zamoranos en salsa picante
30min
Berberechos al vapor
25min
Bacalao con puré de guisantes
30min
Judías blancas con langostinos y almejas
50min
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40min
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2h
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40min