![Arroz com almôndegas de atum Arroz com almôndegas de atum](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D435DF25-58DA-4011-A2B8-DFC154FE06E5/Derivates/BE85CCBF-C69A-4391-BE0E-0CECD14F30D6.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Almôndegas
- 20 g sobras de pão
- 50 g cebola
- 1 ovo
- 450 g atum em lata escorrido
- 1 pitada de sal
- 1 c. chá de orégãos
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b.
Molho e arroz
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 400 g tomate cortado em pedaços
- 30 g vinho branco
- 600 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g arroz agulha
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2844.9 kJ / 680 kcal
- Proteína
- 42.4 g
- Hidratos de carbono
- 80.6 g
- Gordura
- 18.8 g
- Gordura saturada
- 3.3 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 1436.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoSalada de feijão-frade e bacalhau
30min
Salada de polvo
1 Std. 30 Min
Amêijoas à Bulhão Pato
2 Std. 40 Min
Amêijoas à Bimby®
2 godz. 30 min
Saltear camarão
15 min
Dourada com manjericão
40min
Bacalhau gratinado com maionese
1h 20min
Risoto de champanhe com camarão e vieiras
45min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 min
Salada-russa
50min
Massa com salmão e espinafres
40min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50min