Dispositivos e acessórios
Menú: Bullabesa
Preparo 15min
Total 1h 5min
6 raciones
Ingredientes
Caldo y pescados
-
1 cebolla en cuartos (aprox. 200 g)
-
1 puerro en 2-3 trozos (aprox. 100 g)
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinas y cabeza de pescado variado (cabracho, congrio, rape, salmonetes, etc.)
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 nécora (aprox. 100 g)
-
100 g de cabracho
-
100 g de congrio
-
100 g de filetes de perca100 g de mero
-
1 trozo de cola de rape sin piel con hueso (aprox. 100 g)
-
2 salmonetes limpios (aprox. 100 g cada uno)
Bullabesa
-
2 tomates maduros pelados
-
1 cucharada de tomate concentrado (opcional)
-
100 g de cebolla en dos trozos
-
1 diente de ajo
-
200 g de bulbos de hinojo en trozos
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
6 - 8 ramitas de hierbas frescas variadas (albahaca, tomillo, romero, laurel, etc.)
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de colorante amarillo2 pellizcos de hebras de azafrán
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 ración
Proteína
14 g
Energia
1016 kJ /
242 kcal
Gordura
17 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta
142 Receitas
Espanha
Espanha
Dieta
142 Receitas
México
México
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTamales de frijol Veracruzanos
2 godz.
Tacos de cachete
2 godz.
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 min
Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas
50 min
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
35 min
Potaje de sepia con garbanzos
40 min
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14 godz.
Berenjenas rellenas mallorquinas
2 godz. 10 min
Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor
50 min
Patatas mare nostrum
1 godz.
Guisantes con jamón y sepia
50 min
Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza
40 min