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Hogaza de trigo y centeno con masa madre
Preparo 20min
Total 15h
14 rebanadas
Ingredientes
Masa madre
-
60 g de agua
-
15 g de pie de masa de trigo
-
100 g de harina de fuerza
Masa principal
-
200 g de agua
-
1 cucharadita de miel
-
200 g de harina de fuerza
-
2 cucharaditas de sal (10 g)
-
100 g de harina integral de centeno
-
1 cucharadita de aceite
Dificuldade
avançadas
Nutrição por 1 rebanada
Sódio
339.2 mg
Proteína
3.4 g
Energia
456 kJ /
109 kcal
Gordura
0.8 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
21.8 g
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