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Spargel-Salat-Lasagne
Preparo 30min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser und mehr zum Kochen500 g
-
Salz und mehr zum Kochen1 TL
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Lasagneplatten12
-
Frischkäse200 g
-
süßer Senf15 g
-
Senf, mittelscharf30 g
-
Pfeffer½ TL
-
Spargel, grün das untere Drittel geschält500 g
-
Apfelessig20 g
-
Sonnenblumenöl70 g
-
Apfelsaft50 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen (ca. 15 g)½ Bund
-
Honig1 TL
-
Tomaten in Scheiben250 g
-
Mozzarella in Scheiben250 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
31 g
Energia
3298 kJ /
788 kcal
Gordura
52 g
Fibra
5.3 g
Hidratos de carbono
44 g
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Endlich Spargelzeit!
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