Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat

Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat
3.6 103 avaliações
Preparo 20min
Total 40min
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Öl
    20 g
  • Möhren in Stücken
    150 g
  • getrocknete Aprikosen, entsteint soft
    4
  • Studentenfutter (Nuss-Rosinen-Mischung)
    50 g
  • Kardamom, gemahlen
    1 Msp.
  • Nelkenpulver
    1 Msp.
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 Prise
  • Zimt
    2 Prisen
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Basmati-Reis
    150 g
  • Wasser
    300 g
  • Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt und grob zerschnitten
    200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 7 g
Energia 1206 kJ / 289 kcal
Gordura 9 g
Fibra 5.6 g
Hidratos de carbono 42 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Einfach Lecker 63 Receitas
Áustria
Einfach Lecker 63 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika

4.2(57)

55min

Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse

4.6(162)

45min

Teigtaschen mit Melanzani, Spinat und Feta

4.4(89)

1h 45min

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

4.1(69)

45min

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

4.5(32)

45min

Gemüse-Hirsotto

4.2(488)

45min

Apple-Crumble-Pizza

4.3(74)

1h 20min

Culurgiones - Sardische Ravioli

4.5(124)

2h

Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle

4.1(93)

8h

Kärntner Kasnudln

4.4(76)

1h 45min

Grünkohl-Risotto

4.1(187)

50min

Indisches Gemüsecurry

4.3(154)

1h

 Mostrar tudo