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Feijão branco com lulas e chouriço
Preparo 10min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
chouriço cortado em rodelas200 g
-
pimento vermelho cortado em cubos150 g
-
tomate maduro cortado em cubos200 g
-
lulas limpas cortadas em rodelas600 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-branco cozido escorrido600 g
-
água150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
490.6 mg
Proteína
31.9 g
Energia
1924.5 kJ /
460 kcal
Gordura
22.9 g
Fibra
6.3 g
Gordura saturada
6.5 g
Hidratos de carbono
31.2 g
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Joana Roque
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