Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Besugo grelhado com salada de feijão-frade
Preparo 15min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
-
besugo (4 unid. aprox.)1000 g
-
sal2 c. chá de
-
coentros8 pés de
-
limão só o sumo, mais q.b. cortado em rodelas p/ o peixe1
-
azeite mais q.b. p/ pincelar35 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços30 g
-
feijão-frade cozido escorrido550 g
-
tomate-cereja cortado em quartos200 g
-
cebolinho picado10 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
62 g
Energia
2796 kJ /
669 kcal
Gordura
35 g
Fibra
8 g
Hidratos de carbono
27 g
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