Besugo grelhado com salada de feijão-frade

Besugo grelhado com salada de feijão-frade

4.0 1 avaliação

Preparo 15min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

besugo (4 unid. aprox.)
1000 g
sal
2 c. chá de
coentros
8 pés de
limão só o sumo, mais q.b. cortado em rodelas p/ o peixe
1
azeite mais q.b. p/ pincelar
35 g
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
30 g
feijão-frade cozido escorrido
550 g
tomate-cereja cortado em quartos
200 g
cebolinho picado
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 62 g

Energia 2796 kJ / 669 kcal

Gordura 35 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 27 g

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