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Crema de espárragos y gambas
Preparo 10min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
-
250 g de gambas arroceras crudas
-
2 cucharadas de tomate concentrado
-
500 g de agua
-
3 huevos duros (en rodajas, reserve unas rodajas para decorar)
-
2 latas pequeñas de yemas de espárragos blancos en conserva cortadas por la mitad
Bechamel
-
500 g de leche
-
40 g de maicena
-
25 g de mantequilla
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
110.2 g
Energia
668 kJ /
159 kcal
Gordura
3.9 g
Fibra
1 g
Hidratos de carbono
9.8 g
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