Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Atum fresco com feijão-verde
Preparo 10min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
-
atum fresco cortado em cubos640 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo½
-
água300 g
-
dentes de alho3
-
azeite30 g
-
feijão-verde redondo500 g
-
tomate-cereja cortado ao meio250 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas50 g
-
folhas de manjericão picadas1 c. sopa de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
700.3 mg
Proteína
28.2 g
Energia
872.7 kJ /
208.6 kcal
Gordura
6.7 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
1.1 g
Hidratos de carbono
9.4 g
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