Tostadas de aguacate y hemp

Tostadas de aguacate y hemp

4.5 4 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

6 piezas

Ingredientes

2000 g de agua
6 huevos
300 g de aguacate
30 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina y un poco más
20 g de jugo de limón recién exprimido
6 tostadas de arroz inflado
germinado de alfalfa para decorar
jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
semillas de hemp al gusto
pimienta negra recién molida al gusto

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pieza

Proteína 7.2 g

Energia 933.2 kJ / 222.2 kcal

Gordura 16 g

Fibra 1.7 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SUPERFOODS 10 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pintxo Donosti

15min

Ensalada de garbanzos

20min

Empanadas potosinas

45min

Coliflores gratinadas

25min

Pica pau portugués

20min

Ceviche de hongos

10min

Tomates rellenos de arroz a las hierbas

50min

Ensalada de pera con pesto de menta

10min

Ensalada de garbanzos con tofu

25min

Tostadas nayaritas de surimi

15min

Ensalada fresca de verduras

10min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30min

Mostrar tudo