Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

4.1 24 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

Filetes

filetes de linguado
4
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só a raspa
1
laranja só a raspa
1
Azeite q.b. p/ temperar
água
500 g

Molho

cebola roxa cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
tomate-cereja cortado ao meio
500 g
manjericão
15 folhas de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 27 g

Energia 0 kJ / 230 kcal

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Para todos os dias 21 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Arroz de salmão e cogumelos

30min

Arroz de lapas

45min

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

35min

Sushi descomplicado

45min

Ovas à portuguesa

1h 30min

Massa de camarão cajun com limão

30min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30min

Salada russa de massa com molho tártaro

1h 20min

Bacalhau à Assis

25min

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45min

Filetes de peixe a vapor com molho cremoso de alho-francês

35min

Risoto de marisco Gochujang

1h

Mostrar tudo