Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

3.9 28 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

1 dose

Ingredientes

cebola
50 g
alho-francês
50 g
cenoura
50 g
dourada (500 g aprox.)
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
1 c. sopa de
água
800 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 81 g

Energia 3273 kJ / 783 kcal

Gordura 50 g

Hidratos de carbono 5 g

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