Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
1
cebolla en trozos
ou 1 puerro (solo la parte blanca) en rodajas - 1 zanahoria pelada partida en 2-3 trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 6 - 8 hojas de escarola (las hojas exteriores más oscuras) limpias y troceadas
- 1 patata en trozos
-
500
g de caldo de verduras
ou 500 g de agua con una pastilla de caldo - 1 pellizco de pimienta molida
- 18 - 24 dados de queso feta
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1078 kJ / 258 kcal
- Proteína
- 7.1 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Gordura
- 21.5 g
- Fibra
- 2.4 g
Receitas alternativas
Mostrar tudoCrema de zanahorias asadas con leche de coco
40min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min
Crema de puerro con parmesano
45 Min
Sopa cremosa versátil
45 Min
Crema de calabacín
25min
Crema de guisantes
30 min.
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1h 30 min.
Crema de calabacita
25min
Crema de marisco
40min
Crema de lentejas
20 min
Crema de calabacín y aguacate
30 min.
Crema de verduras
35min