Dispositivos e acessórios
Vegan moussaka
Preparo 15min
Total 1h 50min
6 portions
Ingredientes
-
eggplant (approx. 500 g), cut into slices (0.5-1 cm thickness)1
-
salt for sprinkling
-
dried red lentils200 g
-
filtered water for soaking
Plant-based béchamel sauce
-
plant-based milk of choice500 g
-
gluten free cornflour50 g
-
vegan butter (see Tips)30 g
-
nutritional yeast (see Tips)2 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper to taste
Lentil moussaka
-
extra virgin olive oil50 g
-
red onion cut into quarters1
-
garlic cloves3
-
red capsicum deseeded and cut into pieces1
-
carrot cut into pieces1
-
celery stalk cut into pieces1
-
canned tomatoes400 g
-
filtered water120 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground nutmeg for sprinkling
-
salt2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
13.6 g
Energia
1499.6 kJ /
357.1 kcal
Gordura
16.1 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
35.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Plant to Plate
120 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCrispy Korean tofu
1h 20min
Vegan bao sliders
1h 50min
Warm bulgur salad with orange dressing
40min
Pulled BBQ jackfruit
25min
Moroccan pumpkin with pearl couscous
1h 20min
Chhole (chickpea curry) and rice
45min
Green goddess pizza
1h 30min
Ricotta and spinach crespelle "cake"
40min
Charred cauliflower makhani
1h
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min
Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)
1h 35min
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1h 5min