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Lulas recheadas
Preparo 10min
Total 1h 15min
6 doses
Ingredientes
-
lulas limpas com tentáculos1000 g
-
bacon em cubos120 g
-
cebola cortada em pedaços270 g
-
dentes de alho2
-
tomate maduro170 g
-
salsa5 g
-
azeite35 g
-
vinho branco65 g
-
pão ralado10 g
-
pimento verde cortado em pedaços120 g
-
tomate pelado390 g
-
água200 g
-
folha de louro1
-
paprika1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
piripíri½ c. chá de
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Proteína
31 g
Energia
1206 kJ /
289 kcal
Gordura
15 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
6 g
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