Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

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Preparo 15min

Total 1h 30min

6 doses

Ingredientes

salsa
15 g
polvo descongelado
900 g
cebola cortada em pedaços
250 g
água
100 g
azeite
40 g
malagueta
½
dentes de alho
2
chouriço cortado em rodelas
50 g
tomate em pedaços
400 g
cenoura cortada em rodelas
150 g
sal
1 c. chá de
pimento verde cortado em tiras
80 g
feijão-encarnado cozido escorrido
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 32 g

Energia 1334 kJ / 319 kcal

Gordura 14 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 17 g

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