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Feijoada de polvo
Preparo 15min
Total 1h 30min
6 doses
Ingredientes
-
salsa15 g
-
polvo descongelado900 g
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
água100 g
-
azeite40 g
-
malagueta½
-
dentes de alho2
-
chouriço cortado em rodelas50 g
-
tomate em pedaços400 g
-
cenoura cortada em rodelas150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimento verde cortado em tiras80 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
32 g
Energia
1334 kJ /
319 kcal
Gordura
14 g
Fibra
8 g
Hidratos de carbono
17 g
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