Dispositivos e acessórios
Lentil purée (Moujadarra)
Preparo 10min
Total 1h 20min
6 portions
Ingredientes
-
brown onion cut into thin slices200 g
-
brown onion cut into pieces200 g
-
sunflower oil plus extra for frying60 g
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dried lentils (brown)300 g
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water1600 g
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salt plus extra to taste2 tsp
-
ground white pepper plus extra to taste1 pinch
-
basmati rice rinsed50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
941.7 mg
Proteína
13.7 g
Energia
1417.1 kJ /
337.4 kcal
Gordura
14.4 g
Fibra
8 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
33.9 g
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