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Salade de courgette et pomme verte
Preparo 5min
Total 10min
6 portions
Ingredientes
-
400 g de courgettes coupées en morceaux
-
200 g de pommes granny-smith coupées en morceaux
-
30 g d'huile d'olive
-
20 g de vinaigre de cidre
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de roquette
-
150 g de feta coupée en petits dés
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
5.7 g
Energia
604 kJ /
145.5 kcal
Gordura
11 g
Fibra
1.7 g
Hidratos de carbono
5.7 g
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