Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
4.5 153 avaliações
Preparo 20min
Total 45min
6 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    45 g
  • sliced white bread torn in pieces
    80 g
  • paprika
    ½ tsp
  • milk
    90 g
  • cornflour
    1 tsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    45 g
  • fish fillets thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
    6
  • water
    700 g
  • sweet potatoes peeled, diced (2-3 cm)
    750 g
  • ground black pepper or to taste
    ¼ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 33.7 g
Energia 1574 kJ / 373 kcal
Gordura 10.2 g
Hidratos de carbono 31.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

7 Days of Healthy Eats 24 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Family Table 65 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

4.4(75)

30min

Creamed Cod

4.3(53)

45min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

4.9(27)

45min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.0(36)

40min

Salmon and Fennel Risotto

4.5(164)

25min

Salmon Burger

4.5(76)

2h 20min

Guinness® Bread

4.0(17)

1h 45min

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

4.8(224)

35min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

4.7(142)

35min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.1(85)

1h 30min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(84)

40min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1h 20min

 Mostrar tudo