Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
4.5 160 avaliações
Preparo 20min
Total 45min
6 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    45 g
  • sliced white bread torn in pieces
    80 g
  • paprika
    ½ tsp
  • milk
    90 g
  • cornflour
    1 tsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    45 g
  • fish fillets thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
    6
  • water
    700 g
  • sweet potatoes peeled, diced (2-3 cm)
    750 g
  • ground black pepper or to taste
    ¼ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 33.7 g
Energia 1574 kJ / 373 kcal
Gordura 10.2 g
Hidratos de carbono 31.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

7 Days of Healthy Eats 24 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Family Table 65 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Seafood Soup

4.8(4)

30 min

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

4.1(32)

30 min

Thai Fishcakes

4.1(59)

1 godz. 10 min

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

4.6(29)

1 godz.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5(113)

25 min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

4.9(439)

35 min

Creamed Cod

4.3(54)

45 min

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.7(115)

35 min

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

4.6(201)

30 min

Cod and Spinach Soup

5.0(4)

40 min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1 godz. 40 min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 min

 Mostrar tudo