Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf

Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
4.2 148 avaliações
Preparo 15min
Total 1h
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Käse z.B. mittelalter Gouda, in Stücken
    150 g
  • Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Wasser
    350 g
  • Salz
    1 TL
  • Sonnenweizen z.B. von Ebly
    250 g
  • Blattspinat, frisch ohne Stiele, grob geschnitten
    500 g
  • Olivenöl zum Einfetten
  • Crème fraîche
    120 g
  • Milch
    80 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Muskat
    3 Prisen

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 21 g
Energia 2339 kJ / 556 kcal
Gordura 31 g
Fibra 6.3 g
Hidratos de carbono 49 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wertvoll geniessen 82 Receitas
Áustria
Wertvoll geniessen 82 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

4.5(2.6K)

45min

Schupfnudeln mit Salbeibröseln und Topfen

4.3(38)

1h

Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6(244)

30min

Veganes Austernpilz-Schawarma

4.6(166)

45min

Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen

4.3(177)

1h 5min

Kohlrabi-Eier-Salat

4.5(910)

1h 15min

Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme

4.3(154)

1h 20min

Schnelles Hirsotto

4.1(119)

25min

Ravioli-Lasagne

4.2(374)

1h

Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei

4.4(28)

55min

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping

4.4(327)

45min

Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis

4.1(152)

10h

 Mostrar tudo