Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf

Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
4.2 150 avaliações
Preparo 15min
Total 1h
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Käse z.B. mittelalter Gouda, in Stücken
    150 g
  • Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Wasser
    350 g
  • Salz
    1 TL
  • Sonnenweizen z.B. von Ebly
    250 g
  • Blattspinat, frisch ohne Stiele, grob geschnitten
    500 g
  • Olivenöl zum Einfetten
  • Crème fraîche
    120 g
  • Milch
    80 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Muskat
    3 Prisen

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 21 g
Energia 2339 kJ / 556 kcal
Gordura 31 g
Fibra 6.3 g
Hidratos de carbono 49 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wertvoll geniessen 82 Receitas
Áustria
Wertvoll geniessen 82 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Brokkoli-Pizzen

4.2(778)

40min

Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat

4.1(158)

55min

Gnocchi mit Salbeibutter

4.1(168)

2h

Reis mit Kürbisletscho

4.4(183)

40min

Rahmgemüse mit Kartoffeln

4.1(270)

55min

Überbackene Spinat-Palatschinken

4.2(55)

1h 30min

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

4.6(313)

40min

Dal Tadka

4.6(489)

30min

Gemüse-Bulgur-Chili

4.5(253)

30min

Vegane Bolognese

4.5(827)

50min

Grünkohlrisotto

4.2(137)

40min

Curry von Wurzelgemüsen

4.5(1.5K)

1h

 Mostrar tudo