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Sopa de feijão-frade com nabiças
Preparo 15min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
feijão-frade seco80 g
-
cebola100 g
-
alho3 dentes de
-
azeite40 g
-
água mais q.b. até perfazer 2000 g500 g
-
nabo cortado em pedaços100 g
-
curgete250 g
-
2 cubo caldo de legumescaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
nabiças só as folhas, cortadas ao meio300 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
642.6 mg
Proteína
2.8 g
Energia
623.3 kJ /
149 kcal
Gordura
10.2 g
Fibra
4.5 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
13.3 g
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