Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Sopa miso

Sopa miso
4.0 22 avaliações
Preparo 10min
Total 40min
8 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Caldo
  • água
    2000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • alga kombu
    4 tiras de
  • cogumelos shitake
    80 g
  • gengibre cortado em pedaços
    10 g
Miso
  • noodles de arroz vermicelli
    100 g
  • pasta de miso
    100 g
  • dentes de alho cortados em lâminas
    2
  • couve kale
    50 g
  • cogumelos shitake laminados
    80 g
  • gengibre cortado em palitos
    5 g
  • tofu cortado em cubos (1 cm aprox.)
    200 g
  • Cebolo cortado em rodelas q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 7 g
Energia 472 kJ / 113 kcal
Gordura 3 g
Fibra 3 g
Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista novembro 2018 27 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Creme de espargos com parmesão

4.2(33)

30min

Caldo-verde com couve-flor

4.5(82)

30min

Creme de abóbora e camarão

4.8(78)

55min

Sopa de alface

4.5(84)

35min

Sopa da pedra

4.7(88)

1h 30min

Creme de coentros

4.1(50)

30min

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

4.7(13)

1h 40min

Sopa de feijão e espinafres

4.8(111)

30min

Sopa de legumes versátil

4.3(46)

50min

Sopa de beterraba

4.4(26)

40min

Sopa da Avó

4.2(27)

45min

Sopa de alho-francês e frutos do mar

4.6(10)

1h

 Mostrar tudo