Dispositivos e acessórios
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
Preparo 15min
Total 35min
4 doses
Ingredientes
-
alecrim só as folhas2 ramos de
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
salsa só as folhas3 ramos de
-
dentes de alho2
-
cebolo cortado em pedaços70 g
-
limão só a raspa1
-
sumo de limão10 g
-
tomate seco, em óleo escorrido100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta branca½ c. chá de
-
cuscuz220 g
-
4 lombos de salmão, fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)4
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
água500 g
-
azeite10 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
805.6 mg
Proteína
43 g
Energia
2682.7 kJ /
641.2 kcal
Gordura
25.2 g
Fibra
9.4 g
Gordura saturada
5.4 g
Hidratos de carbono
64.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Salmão
10 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRaia com molho de pitau
45 min
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
1 h 35 min
Linguini com camarão e cogumelos
40 min
Batata-doce recheada com salmão
35 min
Bacalhau no forno com grão e crosta de broa
45 min
Feijoada de atum fresco
40 min
Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado
2 h
Bacalhau à Brás
30 min
Caldeirada de peixe
45 min
Pescada com batatas ao vapor
40 min
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1 h 35 min
Açorda de tomate e ovas com peixe assado
1 h 5 min