Pasta mit Kichererbsen

Pasta mit Kichererbsen

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Preparo 10min

Total 35min

4 Portionen

Ingredientes

Parmesan in Stücken
80 g
Knoblauchzehe
1
Rosmarin, getrocknet, gehackt
1 TL
frische, rote Chilischote oder Peperoni, frisch, entkernt
1
Olivenöl
40 g
Kichererbsen, getrocknet (à 400 g), abgetropft
2 Dosen
Wasser
850 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Lorbeerblatt, frisch
1
Nudeln kleine Sorte, z.B. Spiralen, Farfalle, Penne
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 29 g

Energia 2676 kJ / 640 kcal

Gordura 22 g

Fibra 12.4 g

Hidratos de carbono 80 g

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