Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Quinoa con acelgas y pollo
Preparo 15min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
250 g de quinoa en grano
-
50 g de arándanos rojos deshidratados
-
800 g de agua caliente
-
1 - 2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva (y un chorrito más)
-
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de aprox. 1,5 cm)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
5 pellizcos de sal
-
250 g de acelgas en trozos pequeños
-
250 g de tomate troceado en conserva
-
½ cucharadita de pimentón
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
28.6 g
Energia
1766 kJ /
423 kcal
Gordura
18.1 g
Fibra
6.6 g
Hidratos de carbono
36.3 g
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