Dispositivos e acessórios
Pez espada con judías verdes y aceitunas
Preparo 10min
Total 40min
4 raciones
Ingredientes
-
750 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 ramita de tomillo fresco
-
5 - 6 granos de pimienta variada (negra, verde, blanca, rosa)
-
300 g de judías verdes redondas frescas o planas (lavadas, despuntadas y cortadas por la mitad)
-
4 filetes de pez espada (aprox. 800 g) salpimentados
-
50 g de aceitunas verdes sin hueso en rodajas
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra aromatizado al limón
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
24.3 g
Energia
830 kJ /
199 kcal
Gordura
10 g
Fibra
2.6 g
Hidratos de carbono
2.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Menos de 400 kcal
99 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSepia en salsa de tomate y almendras
50min
Urta a la roteña
50min
Berberechos al vapor
25min
Curry de pescado y langostinos
25min
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25min
Risotto de mariscos Gochujang
1h
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1h 30min
Bacalao al horno estilo mediterráneo
1h 30min
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2h
Langostinos en salsa de piña con arroz basmati
1h 15min
Brochetas de rape con vinagreta de pimientos y almendras
25min
Bacalao confitado con alioli de ajo negro
30min