Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Tacos de peixe com agrião
Preparo 10min
Total 25min
12 doses
Ingredientes
Molho
-
coentros15 g
-
cebolinho picado10 g
-
abacate150 g
-
sal½ c. chá de
-
óleo de coco50 g
-
água50 g
-
iogurte grego50 g
Tacos
-
farinha tipo 65160 g
-
farinha de milho50 g
-
amido de milho30 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
piripíri1 pitada de
-
cerveja240 g
-
ovo1
-
500 g filetes de peixe brancofiletes de bacalhau fresco cortado em tirar500 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
tortilhas de trigo12
-
agrião só as folhas100 g
-
coentros só as folhas10 g
-
queijo feta esfarelado60 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Proteína
19 g
Energia
2517 kJ /
602 kcal
Gordura
34 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
57 g
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Revista Março 2018
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