Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Chipirones afogaos
Preparo 15min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
-
1500 g de chipirones frescos medianos
-
2 - 3 dientes de ajo
-
4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
-
50 g de aceite de oliva
-
2 pellizcos de sal
-
1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
35.1 g
Energia
1062 kJ /
254 kcal
Gordura
11.2 g
Fibra
0 g
Hidratos de carbono
3.2 g
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