Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Patatas mare nostrum
Preparo 15min
Total 1h
4 raciones
Ingredientes
-
200 g de berberechos frescos
-
50 g de cebolla
-
50 g de pimiento rojo
-
2 dientes de ajo
-
1 ramita de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón
-
50 g de salsa de tomate
-
300 g de sepia en trozos
-
500 g de caldo de pescado
-
1 cucharadita de sal
-
350 g de patatas chascadas
-
400 g de mejillones frescos limpios
-
150 g de langostinos crudos medianos pelados
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
36 g
Energia
1477 kJ /
354 kcal
Gordura
15.4 g
Fibra
2.4 g
Hidratos de carbono
17.7 g
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Guisos de patata
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