Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
Preparo 10min
Total 1h
4 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
tomate maduro cortado em pedaços150 g
-
azeite35 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
malagueta (opcional)½
-
coentros20 g
-
espinafres baby100 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
lombos de bacalhau demolhado (900 g aprox.)4
-
água800 g
-
batatinha nova cortada em metades800 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
49 g
Energia
2114 kJ /
506 kcal
Gordura
15 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
37 g
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Revista Janeiro 2018
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Portugal
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