Dispositivos e acessórios
Bacalhau com grão e broa
Preparo 10min
Total 45min
8 doses
Ingredientes
-
broa de milho partida em pedaços200 g
-
azeite220 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho3 dentes de
-
bacalhau demolhado e desfiado500 g
-
pimenta1 pitada de
-
500 g nabiçasgrelos descongelados bem espremidos500 g
-
sal½ c. chá de
-
grão-de-bico cozido escorrido800 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
4895.9 mg
Proteína
48.1 g
Energia
2527.2 kJ /
604 kcal
Gordura
31.5 g
Fibra
7.2 g
Gordura saturada
4.5 g
Hidratos de carbono
31.3 g
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