Dispositivos e acessórios
Crumble de brócoli, pollo y almendras
Preparo 10min
Total 35min
4 raciones
Ingredientes
-
50 g de almendras crudas sin piel
-
50 g de harina de maíz blanco precocida50 g de harina de maíz amarillo precocida
-
80 g de aceite de oliva
-
2 pellizcos de sal
-
1 cucharadita de mantequilla
-
200 g de agua
-
400 g de ramilletes de brócoli
-
30 g de zumo de limón
-
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes, cortados en tiras de 2 cm y salpimentados)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
24.6 g
Energia
1854 kJ /
443 kcal
Gordura
32.8 g
Fibra
4.9 g
Hidratos de carbono
12.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Descubre el brócoli
5 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoHabas guisadas a la portuguesa
50min
Patatas guisadas con huevos
45min
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1h 30min
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
45min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35min
Verdinas con bacalao en cocción lenta
16h 30min
Sopa de pavo y repollo
40min
Potaje de garbanzos con kale y gambones
40min
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1h 30min
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1h
Lentejas con cerdo al garam masala
2h 45min