Dispositivos e acessórios
Filo spinach slice
Preparo 20min
Total 55min
6 portions
Ingredientes
-
olive oil plus extra for greasing50 g
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slivered almonds100 g
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tasty cheddar cheese cut into pieces50 g
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brown onion cut into halves80 g
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spring onions/shallots trimmed and cut into thirds2
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salted butter40 g
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dried oregano1 tsp
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cayenne pepper to taste1 - 2 pinches
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nutmeg to taste1 - 2 pinches
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eggs5
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plain flour1 tbsp
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feta cheese cut into pieces (3-4 cm)200 g
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frozen spinach leaves thawed and well drained (see Tips)500 g
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lemon juice30 g
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salt½ tsp
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ground black pepper¼ tsp
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filo pastry5 sheets
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
894 mg
Proteína
22 g
Energia
2512.5 kJ /
598.2 kcal
Gordura
40.1 g
Fibra
59.5 g
Gordura saturada
13.3 g
Hidratos de carbono
10.7 g
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