Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat
4.5 17 avaliações
Preparo 5min
Total 40min
6 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • cream cheese
    5 ½ oz
  • fresh basil leaves
    ½ oz
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    1 oz
  • salt divided
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
    16 oz
  • water
    32 oz
  • bulgur wheat (see Tip)
    7 oz
  • fresh baby spinach
    4 oz
  • olive oil
    1 oz
  • white vinegar
    ½ oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 21 g
Energia 1280 kJ / 306 kcal
Gordura 16 g
Fibra 5 g
Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lunch Box 10 Receitas
Estados Unidos

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sambar

Brak ocen

Sweet Potato Curry with Broccoli

4.1(48)

30 min

Green Lentil Risotto with Asparagus

4.0(29)

45 min

Pizza Waffles

4.5(4)

1 godz. 15 min

Cauliflower and Date Tagine

4.1(88)

55 min

Kimchi Risotto

4.5(37)

35 min

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4.8(10)

4 godz.

Potato Curry Soup

4.0(34)

35 min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

4.6(12)

45 min

Fish and Chips

4.1(31)

30 min

Farro Risotto with Rosemary Chicken

4.0(26)

1 godz.

Cheesy Crust Pizza

4.4(20)

2 godz. 20 min

 Mostrar tudo