Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 avaliações

Preparo 5min

Total 40min

6 portions

Ingredientes

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 21 g

Energia 1280 kJ / 306 kcal

Gordura 16 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lunch Box 10 Receitas
Estados Unidos

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 Min

Mushroom and Beef Burger

1 Std.

Pan Pizza

1 Std. 30 Min

Tuscan White Bean Stew

1 Std.

Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash

45 Min

Chili Oil Noodles

30 Min

Bamia (Okra and Meat Stew)

Keine Bewertungen

Moroccan Style Couscous

Keine Bewertungen

Sambar

1 Std. 30 Min

Chili Oil Noodles

30 Min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 Min

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

45 Min

Mostrar tudo