Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 avaliações

Preparo 5min

Total 40min

6 portions

Ingredientes

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 21 g

Energia 1280 kJ / 306 kcal

Gordura 16 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lunch Box 10 Receitas
Estados Unidos

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tuscan White Bean Stew

1h

Vegan Cashew Sauté

35min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1h 5min

Pizza Waffles

1h 15min

Chickpea Ratatouille

1h

Chicken Shawarma Bowl

1h

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1h 15min

Farro Risotto with Rosemary Chicken

1h

Bamia (Okra and Meat Stew)

1h

Sambar

1h 30min

Chili Oil Noodles

30min

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

40min

Mostrar tudo