Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Salada de arroz com legumes e peixe
Preparo 10min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
água800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
azeite1 fio de
-
cenouras cortadas em tiras4
-
batatas cortadas em pedaços4
-
ovos4
-
feijão-verde cortado em tiras200 g
-
brócolos só os floretes400 g
-
lombos de pescada4
-
pimenta1 pitada de
-
arroz cozido300 g
-
Vinagre q.b. p/ temperar
-
Coentros q.b. p/ polvilhar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1157.5 mg
Proteína
60 g
Energia
3177.8 kJ /
759.5 kcal
Gordura
7 g
Fibra
10.4 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
113 g
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