Carnitas de atún

Carnitas de atún

4.4 59 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

8 raciones

Ingredientes

Salsa verde

300 g de tomates verdes en trozos
30 g de chile jalapeño fresco (en trozos, sin semillas)
½ - 1 diente de ajo
40 g de cebolla en trozos
2 ramitas de cilantro fresco
1 cucharadita de sal

Carnitas de atún

200 g de cebolla en trozos
550 g de atún fresco sin piel ni espinas, en dados (3 cm)
40 g de aceite de oliva
1 ½ cucharaditas de sal
1 hoja de laurel seca
½ cucharadita de tomillo seco
1 cucharadita de mejorana seca
20 g de zumo de naranja
8 tortillas de maíz (opcional)

8 tortillas de trigo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 23.9 g

Energia 1253 kJ / 299 kcal

Gordura 10.6 g

Fibra 1.2 g

Hidratos de carbono 26.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Con o sin pan 5 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ragout de berenjena con burrata

40min

Judías pintas con chipirones en su tinta

40min

Patatas con huevos en salsa verde

1h

Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos

50min

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

1h

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35min

Garbanzos con almejas para dos

50min

Michirones

1h 30min

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40min

Lasaña de calabacín en cocción lenta

4h

Batatas rellenas de atún y espinacas

1h

Poke bol de salmón y mango

40min

Mostrar tudo