Porrusalda con calabaza

Porrusalda con calabaza

4.4 301 avaliações

Preparo 10min

Total 50min

6 raciones

Ingredientes

400 g de puerro en trozos (3 cm)
150 g de zanahoria en trozos (3 cm)
150 g de calabaza en trozos (3 cm)
100 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
300 g de patatas en trozos (2-3 cm)
1000 g de agua
200 g de bacalao en salazón remojado y desalado en trozos (2-3 cm)
1 ½ cucharaditas de sal ajuste a su gusto

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 9 g

Energia 741.9 kJ / 177.5 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 4.3 g

Hidratos de carbono 14.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Especial calabaza 14 Receitas
Espanha

Guisos de patata 12 Receitas
Espanha

País Vasco 21 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ragout de berenjena con burrata

40 Min

Judías pintas con chipirones en su tinta

40 Min

Patatas con huevos en salsa verde

1 Std.

Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos

50 Min

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

1 Std.

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35 Min

Garbanzos con almejas para dos

50 Min

Michirones

1 Std. 30 Min

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40 Min

Lasaña de calabacín en cocción lenta

4 Std.

Batatas rellenas de atún y espinacas

1 Std.

Poke bol de salmón y mango

40 Min

Mostrar tudo