Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

4.1 27 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

8 raciones

Ingredientes

750 g de agua
400 g de ramilletes de brócoli
4 huevos
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 495.7 mg

Proteína 4.9 g

Energia 473 kJ / 113 kcal

Gordura 9.4 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 5.1 g

Hidratos de carbono 3.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 171 35 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salsa de carne. Verduras al vapor

50 Min

Verduras variadas marinadas

3 Std. 40 Min

Arepas con queso

50 Min

Croquetas de batata

3 Std. 50 Min

Jardinera de verduras a la menta

40 Min

Ensaladilla peruana con remolacha

2 Std. 30 Min

Patatas nuevas Hasselback

1 Std. 5 Min

Mantequilla aromatizada

2 Std.

Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío

1 Std.

Huevos portugueses

40 Min

Dumplings con queso cheddar

50 Min

Níscalos guisados

30 Min

Mostrar tudo