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Mexilhões com pesto
Preparo 10min
Total 25min
4 doses
Ingredientes
Pesto
-
queijo parmesão80 g
-
dente de alho1
-
manjericão50 g
-
20 g fruto seco, a gostopinhão20 g
-
azeite150 g
Mexilhão
-
curgete cortada em pedaços200 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
vinho branco50 g
-
sal½ c. chá de
-
mexilhão fresco e limpo1000 g
-
tomate-cereja cortado em metades p/ guarnecer200 g
-
manjericão2 pés de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
44 g
Energia
2842 kJ /
680 kcal
Gordura
50 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
12 g
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Revista Agosto 2017
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