Versões compatíveis
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Salmon, Carrots and Beans
- ½ - 1 tsp cayenne pepper
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground nutmeg
- 2 pinches ground white pepper
- 4 fresh salmon fillets, skinless (150-180 g each, 4 cm thick)
- 200 g carrots, cut in pieces (approx. 2 mm)
- 250 g flat green beans, halved
Mango Sauce
- 250 g ripe mangoes, cut in pieces (approx. 3 cm)
- 50 g brandy
- 1 tsp curry powder
- 300 g water
- 100 g double cream
- 120 g plain yoghurt
- 1 pinch salt
- 1 pinch ground white pepper
- 1 sprig fresh parsley, leaves only, to garnish (opcional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2144 kJ / 513 kcal
- Proteína
- 37 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 28 g
- Fibra
- 4 g
Receitas alternativas
Mostrar tudoPrawn Curry
30 dk
Prawn Saganaki
35 min
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30 dk
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20min
Teriyaki Salmon Burgers
45 min
Prawn Chow Mein
45 min
Asian Steamed Side of Salmon
1 godz. 45 min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1h
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45 min
Steamed Garlic Prawns
30 dk
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min